Michael Neill considera que as terapias tradicionais centram-se nas relações entre as causas - provenientes de outras pessoas, ou de acontecimentos externos - e as reacções que elas produzem em nós. O "coaching" lida com a fase seguinte: qual a melhor opção de resposta tendo em conta os efeitos que desejamos para a nossa vida.A abordagem de Michael Neill não é a que usualmente encontramos nos livros de auto-ajuda. No capítulo introdutório o autor esclarece que "não pretende dar um único conselho sobre o que devemos mudar na nossa vida!". Cada um de nós "é um perito sobre si", refere. Este livro pretende que o leitor descubra o que funciona realmente consigo. Ou seja, que "em vez de dar ouvidos aos outros, aumente o volume da voz tranquila e débil que vem de dentro de si".
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